تحلیل کتاب نیمه تاریک وجود , توسط دکتر سمیرا توکلی :

این کتاب، کتابی شگفت انگیز است که با کتاب های هم زمینه خود متفاوت است. کتاب نیمه تاریک وجود یک کتاب انگیزشی نیست که شما بعد از آن انگیزه و امید برای شروع کار جدید بگیرید؛ بلکه این کتاب یک کتاب روانکاوی است که دبی فورد در آن راهکارهایی را ارائه کرده است که شما بتوانید لایه شخصیتی پنهان خود را بشناسید و بتوانید برای رشد و ارتقا شخصیت خود قدمی بردارید.

کتاب نیمه تاریک وجود، بینشی شگفت انگیز از کارهای سایه و حلقه گمشده پذیرش خود، خود درمانی و پذیرش دیگران است. این کتاب از ده فصل تشکیل شده است که در هر فصل آن، دبی فورد با ارائه تجربیات خود و دیگران، کمک میکند شما خود را بهتر بشناسید.

در کتاب نیمه تاریک وجود، شما با مفهوم سایه های پنهانی خود بهتر آشنا میشوید.اگر فکر میکنید که نیاز دارید خودتان را بیشتر بشناسید، یا حتی در روابط خود نگران این هستید که شخصیت درونی و پنهانی شما مقابل بقیه فاش و آشکار شود به شما پیشنهاد میکنیم حتما این کتاب را مطالعه کنید.

همه ی ما، به جز درون روشن و واضح وجودمان، درونی تاریک و سایه داریم. درون تاریک ما لبریز از همه ویژگی هایی است که همیشه از آن فرار کرده ایم و قصد پنهان کردن آن ویژگی ها در مقابل دیگران را داشته ایم.

پنهان کردن ویژگی های تاریک درونمان، ممکن است غیر عمد و یا به علت عوامل موثر خارجی باشد. مثال بارز از عوامل خارجی میتواند: سرزنش شدن از سمت پدر و مادر یا اطرافینمان باشد که بعد از آن سرزنش آن ویژگی مان را پنهان میکنیم تا مبادا دوباره سرزنش شویم.

وجود زندگی پر از آرامش، انرژی مثبت، حس خوب و شادی میباشد. به هیچ عنوان نباید با خود دشمن باشیم و به این ترتیب دیگران را نیز دشمن خود کنیم.

این دقیقا موضوعی است، که دیدگاه کل نگر به ما آموزش میدهد که تنها راه برای رسیدن به رویاهایتان، کنار آمدن با خودتان است. وقتی با خودتان کنار بیایید، می توانید از ویژگی های منفی تان استفاده بهینه کنید و از ویژگی های مثبت بیشتر استفاده کنید؛ و این‌ کمک میکند هرچه سریعتر رویاهایتان را کسب کنید و آنها را زندگی کنید و بدون ترس از مسخره شدن یا قضاوت شدن یا شکست خوردن در مسیر تحقق رویاهایتان قدم بگذارید.

در کتاب نیمه تاریک وجود تمرین هایی وجود دارد که به شما میگوید، همه چیز در دستان شماست و اختیار کامل بر انتخاب همه چیز دارید؛ بنابراین جایی برای ترس وجود ندارد و لازم نیست فرار کنید. زیرا اکنون دیگر میدانید آنچه در اعماق تاریک شماست، قدرتمندترین و کافی ترین جز برای زندگی است.

در نهایت می آموزد که ما بخشی از یکدیگر هستیم. آنچه در من است در توست زیرا ما انسان هستیم.